经渠穴：止咳平喘的“急救穴”，一按就灵的“呼吸守护神”！

经渠

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大家好，我是董译骏，今天讲述手太阴肺经的穴位：经渠穴

经渠穴：止咳平喘的“急救穴”，一按就灵的“呼吸守护神”！

导语“咳得停不下来，感觉肺都要咳出来了！”“哮喘发作时，呼吸像被掐住脖子一样难受……”如果你或家人也有这样的困扰，今天要介绍的这个穴位——经渠穴，可能是你的“救星”！它不仅是中医止咳平喘的“王牌穴”，更是临床急救的“常客”。一起来了解它的神奇之处吧！

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案例1：哮喘发作的“黄金3分钟”李阿姨，65岁，多年哮喘病史。某天深夜，她突然感到胸闷气短，呼吸急促，家人急忙送医。途中，医生远程指导家属按压她的经渠穴，3分钟后，李阿姨的呼吸逐渐平稳，为后续治疗争取了宝贵时间。

案例2：止咳的“速效按钮”小张，28岁，感冒后咳嗽不止，尤其是晚上，咳得根本无法入睡。中医师为他针灸经渠穴，并教他日常按压方法。当晚，他的咳嗽明显减轻，连续按压3天后，咳嗽基本消失。

经渠穴是手太阴肺经的“经穴”，位于前臂桡侧，腕横纹上1寸。它是肺经气血汇聚之处，具有宣肺理气、止咳平喘的功效。现代研究发现，刺激经渠穴能：

扩张支气管，缓解哮喘、慢性支气管炎引起的呼吸困难

调节肺功能，改善咳嗽、气喘、胸闷等症状

增强免疫力，减少呼吸道感染频率

1️⃣ 哮喘急性发作：用力按压经渠穴3-5分钟，缓解呼吸困难2️⃣ 感冒后久咳不愈：每天按压经渠穴2次，每次5分钟，止咳效果显著3️⃣ 胸闷气短：搭配内关穴、膻中穴，理气宽胸，缓解不适4️⃣ 嗓音嘶哑：配合列缺穴、照海穴，清肺利咽，恢复嗓音

定位：前臂桡侧，腕横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间操作方法：

按压法：用拇指指腹按压，力度以酸胀为宜，每次3-5分钟

艾灸法：艾条悬灸10-15分钟，温通肺气，适合寒咳

针灸法：由专业医师操作，直刺0.3-0.5寸，效果更佳

配伍推荐：

止咳平喘：经渠穴+肺俞穴+尺泽穴

清肺利咽：经渠穴+列缺穴+照海穴

调理肺气：经渠穴+太渊穴+膻中穴

1️⃣ 《黄帝内经》：“肺出于少商……行于经渠，经渠，寸口中也，动而不居，为经。”2️⃣ 《针灸甲乙经》：“经渠者，金也，在寸口陷者中，手太阴脉之所行也，为经。”3️⃣ 《针灸大成》：“经渠，主咳逆上气，喉痹，掌中热。”4️⃣ 《医宗金鉴》：“经渠穴主治咳嗽气喘，胸满，喉痹。”

现代临床研究表明，经渠穴对以下疾病有显著疗效：

呼吸系统疾病：哮喘、慢性支气管炎、肺炎

咽喉疾病：咽喉炎、声音嘶哑

循环系统疾病：心悸、胸闷

结语经渠穴，一个藏在手臂上的“呼吸守护神”，无论是急救还是日常调理，都能发挥重要作用。转发给身边的朋友，让更多人了解中医的智慧！